Bon courage c'est lundi !
Le Lynas est à 350 m de la porte d’Italie, vous accueille du lundi au samedi, spécialité couscous et grillades, amuses gueules consistant tous les soirs à partir de 19 h. Endroit chaleureux et conviviale.
A bientôt.
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Un mercredi sur terre !!!!!!!
Un petit test pour savoir c'est vous êtes capable
de finir la semaine !!!!!!!!
Le Lynas est à 350 m de la porte d’Italie, vous accueille du lundi au samedi, spécialité couscous et grillades, amuses gueules consistant tous les soirs à partir de 19 h. Endroit chaleureux et conviviale.
A bientôt.
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Bouger plus c'est manger plus
« Bouger », au même titre que « bien manger », est un facteur important pour protéger sa santé et sa qualité de vie. Tous les experts le confirment, l’activité physique est un élément déterminant en matière de santé, mais aussi pour la qualité de vie et le bien-être psychologique.
Or, notre mode de vie actuel fait que nous sommes de plus en plus sédentaires et avons moins l’opportunité d’être actif physiquement. Bouger, cela signifie lutter contre la sédentarité, mais pas forcément en faisant du sport de haut niveau ! Il s’agit simplement d’intégrer une activité physique dans notre vie quotidienne.
Le Lynas est à 350 m de la porte d’Italie, vous accueille du lundi au samedi, spécialité couscous et grillades, amuses gueules consistant tous les soirs à partir de 19 h. Endroit chaleureux et conviviale.
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Bon samedi
Manger équilibré.
Vous vous posez des questions sur l’équilibre alimentaire de vos enfants, de vos aînées ou parce ce que vous êtes enceinte ? Qu’on ait quelques mois, 3 ans, 13 ans, qu’on soit une future maman ou senior, à chaque âge en effet, l’organisme change et ses besoins évoluent.
L’essentiel ? C’est de bien construire sa santé autour d’une alimentation équilibrée et variée, et d’une activité physique adaptée à chacun.
Alors, mettez toutes les chances de votre côté pour que votre famille reste en forme et pour longtemps avec des conseils simples et pratiques.
Le Lynas est à 350 m de la porte d’Italie, vous accueille du lundi au samedi, spécialité couscous et grillades, amuses gueules consistant tous les soirs à partir de 19 h. Endroit chaleureux et conviviale.
A bientôt.
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Manger, bouger !
Pour votre santés, manger des fruits moins de sucre et moins de sel. ...
Les fruits et légumes : au moins 5 par jour
Les produits laitiers : 3 par jour (3 ou 4 pour les enfants ou les adolescents)
Les féculents à chaque repas et selon l’appétit
Viande, poisson, œuf : 1 à 2 fois par jour
Matières grasses : à limiter
Produits sucrés à limiter
Sel : à limiter
Eau : à volonté pendant et entre les repas
Activité physique : au moins l’équivalent de 30 min. de marche rapide par jour pour les adultes (au moins 1 heure pour les enfants et les adolescents)
Le Lynas est à 350 m de la porte d’Italie, vous accueille du lundi au samedi, spécialité couscous et grillades, amuses gueules consistant tous les soirs à partir de 19 h. Endroit chaleureux et conviviale. A bientôt. -
Il fait beau
Une bonne journée, pour l’instant profiter des terrasses parisienne.
LE LYNAS >> Au 34 rue Roger Salengro 94270 LE KB à 350 m de la porte d’Italie (M 7), (bus 47)
Pour toutes réservations au 01 46 58 81 88
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Happy Hour
LE LYNAS 34 rue Roger Salengro 94270 LE KB
à 350 m de la porte d’Italie (M 7), (bus 47)
Pour toutes réservations au 01 46 58 81 88
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une salade de fruits SVP !
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A bientôt.
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Endroit chaleureux et convivial
LE LYNAS BAR RESTAURANT
34 RUE ROGER SALENGRO 94270 LE KREMLIN BICETRE
Service (Midi et Soir) – Fermer le Dimanche
Spécialité grillades - Plat du jour
Couscous (vendredi, samedi) – couscous à emporter.
Amuse-gueule (spécial bar) – Cuit au barbecue
Poisson – vendredi.
Samedi (repas spécial)
Repas offert – Vous ne payez que la boisson
Boissons à partir de 10 €.
Tél. : 01 46 58 81 88
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Bonne fête
8 mars : journée de la femme.
Le LYNAS vous souhaite une bonne Fête à toute les Femmes et plein de bonheur en cette journée ainsi que pour tous les jours.
LE RESPECT ENVERS LES FEMMES, CE N'EST PAS SEULEMENT LE 8 MARS, C'EST 365 JOURS PAR AN !
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A bientôt.
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Couscous vendredi - samedi
Couscous vendredi et samedi
Au 34 rue Roger Salengro 94270 LE KB à 350 m de la porte d’Italie (M 7), (bus 47)
Pour toutes réservations au 01 46 58 81 88
à bientôt
- Une seule viande - 10.90 €
- Deux viandes - 12.90 €
- Trois viandes - 13.90 €
- Quatre viandes - 14.90 €
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Entrecôte pomme chips
Entrecôte grillée accompagnée de pomme chips
Le Lynas est à 350 m de la porte d’Italie, vous accueille du lundi au samedi, spécialité couscous et grillades, amuses gueules consistant tous les soirs à partir de 19 h. Endroit chaleureux et conviviale. A bientôt.
