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  • Spécial Bar

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    Venez déguster Spécial Bar Chez LE LYNAS au KREMLIN BICÊTRE

    Spécial Bar

  • Le bon Couscous

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    Le bon Couscous chez LE LYNAS bien sûr

     
     

  • Couscous au choix

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    Couscous

    Brochette - Merguez - Méchoui

    Cote d'agneau - Bœuf - Poulet

    Entrecôte, faux filet, côtes d’agneau, brochettes, merguez, méchoui, bœuf, poulet, saucisse, travers, cailles, couscous, petit déjeuner, croissant, tartines, beure, confitures,

    Le Lynas est à 350 m de la porte d’Italie, vous accueille du lundi au samedi, spécialité couscous et grillades, amuses gueules consistant tous les soirs à partir de 19 h. Endroit chaleureux et conviviale.

    LE LYNAS  34 rue Roger Salengro 94270 LE KB à 350 m de la porte d’Italie (M 7), (bus 47)

    Pour toutes réservations au 01 46 58 81 88

    à bientôt

     

     

     
     

     
  • Plat du jour

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  • Special bar

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  • un beau jour ensoleillé

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  • Bon courage c'est lundi !

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  • Un mercredi sur terre !!!!!!!

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    Un petit test pour savoir c'est vous êtes capable

    de finir la semaine !!!!!!!!

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  • Bouger plus c'est manger plus

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    « Bouger », au même titre que « bien manger », est un facteur important pour protéger sa santé et sa qualité de vie. Tous les experts le confirment, l’activité physique est un élément déterminant en matière de santé, mais aussi pour la qualité de vie et le bien-être psychologique.

    Or, notre mode de vie actuel fait que nous sommes de plus en plus sédentaires et avons moins l’opportunité d’être actif physiquement. Bouger, cela signifie lutter contre la sédentarité, mais pas forcément en faisant du sport de haut niveau ! Il s’agit simplement d’intégrer une activité physique dans notre vie quotidienne.

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  • Bon samedi

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    Manger équilibré.

     Vous vous posez des questions sur l’équilibre alimentaire de vos enfants, de vos aînées ou parce ce que vous êtes enceinte ? Qu’on ait quelques mois, 3 ans, 13 ans, qu’on soit une future maman ou senior, à chaque âge en effet, l’organisme change et ses besoins évoluent.

    L’essentiel ? C’est de bien construire sa santé autour d’une alimentation équilibrée et variée, et d’une activité physique adaptée à chacun.

    Alors, mettez toutes les chances de votre côté pour que votre famille reste en forme et pour longtemps avec des conseils simples et pratiques.

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  • Manger, bouger !

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    Pour votre santés, manger des fruits moins de sucre et moins de sel. ...

    Les fruits et légumes : au moins 5 par jour

    Les produits laitiers : 3 par jour (3 ou 4 pour les enfants ou les adolescents)

    Les féculents à chaque repas et selon l’appétit

    Viande, poisson, œuf : 1 à 2 fois par jour

    Matières grasses : à limiter

    Produits sucrés à limiter

    Sel : à limiter

    Eau : à volonté pendant et entre les repas

    Activité physique : au moins l’équivalent de 30 min. de marche rapide par jour pour les adultes (au moins 1 heure pour les enfants et les adolescents)

    Entrecôte, faux filet, côtes d’agneau, brochettes, merguez, méchoui, bœuf, poulet, saucisse, travers, cailles, couscous, petit déjeuner, croissant, tartines, beure, confituresLe Lynas est à 350 m de la porte d’Italie, vous accueille du lundi au samedi, spécialité couscous et grillades, amuses gueules consistant tous les soirs à partir de 19 h. Endroit chaleureux et conviviale. A bientôt.

     

     
     

     
  • Il fait beau

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    Une bonne journée, pour l’instant profiter des terrasses parisienne.

    LE LYNAS >> Au 34 rue Roger Salengro 94270 LE KB à 350 m de la porte d’Italie (M 7), (bus 47)

    Pour toutes réservations au 01 46 58 81 88

    Entrecôte, faux filet, côtes d’agneau, brochettes, merguez, méchoui, bœuf, poulet, saucisse, travers, cailles, couscous, petit déjeuner, croissant, tartines, beure, confitures

    Le Lynas est à 350 m de la porte d’Italie, vous accueille du lundi au samedi, spécialité couscous et grillades, amuses gueules consistant tous les soirs à partir de 19 h. Endroit chaleureux et conviviale. A bientôt.